Ускорьте Свое Изучение

Хотя Вы не можете в настоящее время быть студентом, изучение - жизнь, долго обрабатывают. Возможно Вы должны изучить кое-что новое для своей работы, или Вы хотели бы изучить новый язык прежде, чем Вы займете каникулы за границей, или Вы хотите "повторить" на математике, таким образом Вы можете помочь своим детям с их домашней работой. Для многих из нас школа и/или изучение не были приятными событиями, таким образом мы можем смущаться пытаться изучить кое-что новое. К счастью есть способы увеличить опыт изучения помочь сделать изучение забавы, легкой, и успешный. (Этот процесс работает на детей также.)

"Ускоренное Изучение" является системой, основанной на исследованиях человеческого разума и как знание приобретено. Это - сильный процесс, который затрагивает и аналитическое и эмоциональные части мозга и использует и сознательное и подсознательный ум. Тело важно для изучения также. Многие из нас нуждаются в движении, чтобы учиться. Мы также должны учесть наше изучение стилей и наш многократный intelligences. Один из важных компонентов Ускоренного Изучения является использованием музыки.

Хотя любая музыка может иметь эффект на Ваш ум и тело, есть специфические типы музыки, которая может увеличить изучение, так же, как есть определенные виды музыки, которая может вмешаться в изучение. Основатель Ускоренного Изучения движения, доктора Джорджи Лозэнова, экспериментировал с большим разнообразием музыки в его исследовании. Он нашел, что Причудливая музыка затрагивает эмоциональные центры мозга так же как сердца и дыхания. Сегодня есть много композиторов, которые проектировали музыку, чтобы увеличить наше изучение способностей. Я использую и Причудливую музыку и особенно разработанную музыку во всех классах, которые я преподаю. В конце этой статьи есть список музыки, которую предпочитают мои студенты.

Это ни в коем случае не полный список. Эксперимент, чтобы узнать, что наборы Вы. Одно из самых важных рассмотрений - то, что у музыкального фона нет слов, которые Вы могли бы спеть сознательно (или подсознательно), поскольку это вмешается в сбор информации. Вы можете использовать очень ритмичную музыку как основу для того, чтобы создать рифмы или рэпы или звон, чтобы помочь Вам запомнить списки или процессы.

Подготовка к изучению является другим ключевым компонентом Ускоренного Изучения. Есть несколько вещей, которые Вы можете сделать, чтобы помочь Вашему телу и уму входить в восприимчивое государство для того, чтобы учиться. В дополнение к Вашим традиционным инструментам изучения (книги, компьютерная программа, бумага, ручки, и т.д.) Вы будете нуждаться в кассете или CD-плейере и Вашем "изучении" музыки в Вашем изучении места. Если Вы предпочитаете, чтобы комфорт учился, Вы могли бы выбрать мягкое кресло, если бы Вы нуждаетесь в структуре, стол или стол были бы лучше для Вас.

Прежде, чем Вы откроете свою книгу, или запустите Вашу программу, проведете несколько минут, готовясь учиться. Так как идеальное государство для того, чтобы учиться находится в смягченном теле с аварийным умом, сделайте краткое осуществление расслабления с музыкой на заднем плане. Тогда напомните успешный опыт изучения, который Вы имели в прошлом - любой вид изучения. Попытайтесь обновить радость и удовольствие, которое Вы чувствовали, в то время как Вы учились и удовлетворение, которое Вы чувствовали, когда Вы преуспели.

После расходов нескольких моментов в этом приятном опыте, начните свой текущий опыт изучения. Если Вы находите, что Вы начинаете создавать напряжение, делать паузу, брать несколько глубоких дыханий, слушать музыку в течение нескольких моментов, и продолжать учиться. Возьмите частые разрывы и кратко рассмотрите то, что Вы изучили, когда Вы возвращаетесь.

Некоторые Причудливые выборы включают Водную Музыку Хэнделя, Четыре Сезона Виволди, Канон Пэчебеля в ре мажоре и Симфония Моцарта в ре мажоре ("Haffner"). OptimaLearning создал несколько объемов особенно собранной Причудливой музыки для изучения и производительности. Звуковой Ряд Здоровья Центром Исследования Psychoacoustical включает классическую музыку для изучения, концентрации, размышления, побуждения, вдохновения, и расслабления.

У части особенно созданной музыки Стивеном Хэлперном есть подсознательные сообщения, но Вы можете найти его Музыку для Ускоренного Изучения и Музыку для Творческого потенциала без subliminals. У него есть множество расслабляющихся компакт-дисков также. Даниэль Кобиолка использует Канон Пэчелбеля в своем составе Бесконечное Движение, и это - мой личный фаворит.

Так, используйте музыку, расслабление, и положительную визуализацию, чтобы сделать изучение более легкого и больше забавы.

Доктор философии Лорны Миньюизер, помогал людям уменьшить свое напряжение больше 15 лет. Она предлагает человеку и тренировке группы, семинарам, компакт-дискам, электронным книгам и комплектам Сокращения и Расслабления Напряжения. Она доступна для представлений относительно Сокращения Напряжения и относительно Ускоренного Изучения. За дополнительной информацией Вы можете достигнуть ее в thestressreductioncoach.tk